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감정 루틴 시리즈② – 하루 계획이 실패할 때, 감정을 먼저 봐야 해요
감정중심계획

감정 루틴 시리즈② – 하루 계획이 실패할 때, 감정을 먼저 봐야 해요

계획한 하루를 지키지 못했다고 자책하지 마세요. 감정이 흐트러진 날에는 감정 중심 루틴으로 리듬을 되찾을 수 있어요. 계획을 지키지 못한 날, 자책부터 하게 되죠 전날 밤에는 의욕적으로 하루 계획을 세웠어요. …

라가 3월 28, 2025
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